かぶけん

無気力サラリーマンによる、ゆる~い投資生活。様々なジャンルに手を出す日々。

腹筋ローラーってどれがいいんだろうか

 前の記事で腹筋ローラーについて触れましたが、皆さんはどんなものを使っているのでしょうか?

kabutokenkou.hateblo.jp

というのも、腹筋ローラーにも色んな形があります。

途中まで転がすと戻ってくるものやストッパーがついているものです。

効果は使い方次第で一緒だとは思っていますが、安全性を考えてストッパー付きが一番優秀なのかなとは思います。

最初のうちは転がしたあと自力で戻ってくるのが辛くてそのまま倒れ込むことが多いです、私もそうでしたw

 私はコストパフォーマンスを重視してしまったので、そういった機能はついていないものにしました。

ちなみにこんなの使ってます。

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クッションがついているので膝が痛くないです。

素材もほとんどがプラスチックなのか軽くて使いやすいです。

今まで使い続けていて壊れる気配はないので、耐久性は大丈夫そうです。

 

もっと簡単に腹筋がつく道具ないかなあ・・・(オワリ)