かぶけん

無気力サラリーマンによる、ゆる~い投資生活。様々なジャンルに手を出す日々。

雑記

大人になるとゲームができないって本当だと実感しただけの話。

※画像:Pixabay.com より 久々の日記更新です。 最後の更新が5月6日ですので、約1ヶ月ぶりということになります。 時が流れるのは早いもので、気づけば外を歩くだけで汗が流れる時期がやってきました。 夏本番も近づいてくる中で、マスクを着けないといけな…

車は負債なんて言葉があるから維持費がどれくらいかかるのかシミュレーションしてみる。

※画像:Pixabay.com より 「車は負債」なんて言葉が世にあります。 これは車を資産とみるか、負債とみるかの考え方のことです。 これについてはたくさんの方が解説しています。 その中でも、私がわかりやすいなと感じたこちらの動画を貼っておきますので説明…

近年の商売に営業(販売)をする職は必要ないのか。

※画像:Pixabay.com より パソコンやスマホ等の電子機器やインターネットの普及は私達に便利さと快適さをもたらしました。 しかし、同時に人と話すことの必要性を失ったと思います。 これは企業の販売方式の変化からも感じられます。 身近なもので言えば、例…

華麗にバードアタックを決められた

夏の始まりを感じさせる暑さがやってきました。 地方によっては30℃を超える温度になっているようですね。 湿気が少ないのでまだ耐えられる暑さではありますが、夏本番になるとどうなるのか怖いですね。 さて、近頃、動物が盛んに活動している気がします。 と…

のどかさに潜む花粉が辛い

ゴールデンウィークが近づいてきました。 人によってはもうすでに真最中なのかもしれません。 気温も朝と夜を除けば涼しいので過ごしやすくなってきました。 このくらいの気温が一番眠くなりますね。 また、道の脇などにも野の花が咲いております。 緑の中に…

貯金をすることで心のゆとりが増えるのだろうか。

昔、貯金はしておかないと将来困ることになるぞと言われたことがある。 私はその時まだ社会人成り立てだったこともあり、その通りだと疑いを一切持たなかった。 その証拠に毎月一定額が引き落とされる積立貯金に登録していた。 将来の不安を煽る情報がそこら…

家計簿をつけることで生活の余裕を作ろう

※画像:Pixabay.com より 何かをしよう(得よう)とするとお金がかかります。 食べものにしろ、娯楽品にしろ何でもです。 そして、お金がかかることで家計のバランスが崩れます。 結果、生活の余裕がなくなります。 近頃こういう悩みをよく持ちます。 じゃあ…

スーパームーンの光はなぜか気分が上がりますね。

※画像:Pixabay.com より 今日は月が大きく見える「スーパームーン」の日だそうです。 仕事の帰りに見てみると確かにいつもより皓々と光っておりました。 あの神秘的な光り方を見てると気分が上がります。 ちなみに写真は残念ながらお借りした画像です。 私…

自宅トレーニングをしていて思うこと。

※画像:Pixabay.comより とうとう緊急事態宣言が発令しました。 日本全国ではなく、特定の県のみのようですね。 しかし、発令されたからといっても変わらず経済活動はしなければいけません。 仕事も同様に出勤です。 これって発令の意味あるのかな・・・とか…

2年の積み重ねがここに・・・加湿空気清浄機のフィルターを交換した。

※画像:Pixabay.com より ※今回の記事には埃等の汚れの画像がありますので、ご注意ください。 不要不急の外出自粛により自宅にいる時間が長くなりました。 私だけなのかこういう時って妙に掃除とかしたくなります。 テスト週間に入ったら勉強よりも掃除をし…

新年度初めての土日の始まりと不整脈

※画像:Pixabay.com より 新年度の4月初めての土日がやってきました。 不要不急の外出を自粛しなければいけない世の中ですので、私も自宅にいる時間が去年と比べて格段に多くなりました。 多くの施設も臨時休業をしていくようで、より一層危機感を感じます。…

今日は筋トレのお休み日だからお菓子を食べちゃおう。

桜のつぼみが開き始めてピンクの色合いが景色を彩るようになってきました。 春色の爽やかさが視覚を通して感じられるようです。 しかし、今年は花見ができないのが残念です。 さて、今日は筋トレはお休みです。 今のメニューでは部位ごとに分けて筋トレをす…

4月がスタートしたけど変わらず筋トレだ

※画像:Pixabay.com より 4月になりました。 世の中は新しいスタートを迎える人々の期待と不安で渦巻いていますね。 私も気づけばサラリーマンになって、6年が経過していました。 コロナで不景気へと一直線の世の中で営業職をしている私はいつまで職を保てる…

約2週間ぶりの筋トレをしたらある変化を感じた。

また肌寒い気温がやってきましたね。せっかくタンスから出した春服もまた少しお休みのようです。 さて、筋トレを一時的にやめてから早いことで2週間が経とうとしています。 前回の記事で筋トレを休むと取り戻すのに3倍かかることについて触れました。 www.ka…

今までの筋トレの意味がなくなってしまう?

※画像:Pixabay.comより ここ1週間以上筋トレができない状態になっているのは前回の日記で書きました。 そこで、筋トレしていない期間がどれだけあると筋肉がなくなるのか調べてみたところ、こんな記事がありました。 www.dm-net.co.jp この記事の見出しから…

筋トレを休まなくてはならなくなった。

体調を崩してしまい、筋トレができない状態になってしまいました。 先週の木曜日からなので1週間ちょっと経ちました。 せっかく目標を立てて懸垂を続けてきたのですが、振り出しに戻った気分です。 筋力自体はそれほど落ちないと考えても、精神的なところが…

筋トレメニューの見直しをすることにした

スポーツジムを通うのをやめてから早1ヶ月弱が経ちました。 この1ヶ月独自のメニューで週2回筋トレをしてきましたが、なかなか変化がありません。 むしろ、筋肉がなくなっていく感覚さえあります。(単純にパンプアップがないだけ?) 自重(ダンベル)では…

筋トレは長い旅路である

※画像:Pixabay.comより 誰かが言いました、 「筋トレは長い旅路である」と・・・。 ・・・まぁ、誰もそんなこと言ってないですけどね!(ぉぃ 多分、私が初めてです。もし誰か先に言ってたらごめんなさい!w とまあ、よくわからないノリでスタートしました…

大きい身体になりたいからBigBoyに行ってきた【ビッグボーイジャパン】

BigBoyになる為にBigBoyに行くサラリーマントレーニーは私です。 外食に行きづらい状況になっていますが、無性に肉が食べたくなったのでBigboyに行ってきました。 ここの看板メニューは大俵ハンバーグと思いますが、今日はあっさり系にしたかったので、「チ…

筋トレしないと落ち着かないってあるよね?

※画像:Pixabay.comより 筋トレについて色々調べていると、必ず出てくる言葉として「超回復」があると思います。 これは筋トレを行ったあと休息を取ることで筋肥大を起こさせることです。 ということは、休息時間を設ける為には1日何もしない日ができること…

プロテインをタンメンにトッピングできちゃう店が存在した!【岐阜タンメン】

皆さんはプロテインをタンメンにトッピングできちゃうお店をご存知でしょうか? タンメンにプロテインってそんな組み合わせできるところなんてないでしょと思いますよね。 それがあるんです! じゃあ、一体どこにあるのか? それがこちらのお店「岐阜タンメ…

期間限定の「クリームチーズアラビアータ牛丼」は辛うまだった!【すき家】

夜遅くにお腹が空いて食べに行こうとするとほとんどのお店が閉まっていて、結局コンビニとかで済ませてしまうことがしばしばありますよね。 しかし、今回は帰り道にすき家がありまして、しかも夜遅くまでやっているじゃないですか! もう行くしかないという…

金曜日の開放感から油そばを食べに行きました【油そば専門店 歌志軒】

今日は金曜日という仕事から一時的に開放される特別な曜日! その開放感からついつい足が油そばのお店へ向いていきました。 入ったお店は「油そば専門店 歌志軒」というところです。 ここは油そば専門店ですので、油そばのみを扱っています。 油そばの種類が…

筋トレをすることによるデメリットって何だろうか。

※画像:Pixabay.comより 筋トレをして、筋肉がどんどんついていくと嬉しいですよね。 嬉しい反面、筋トレをしていて困ることって何だろうと疑問に思いました。 そんなものはない!と言いたいところですが、実際どうなのでしょう? メリットについては探せば…

ジムを退会して甘いものを食べる

前回の記事でジム通いから自宅トレーニングに切り替えることを決意しました。 www.kabutokenkou.com それに伴い、ジムへ退会手続きをしてきました。 入会時の手続きと違って、名前書いて退会日書いて終了と結構あっさりでした。 もとから店員とも話さず、黙…

はてなブログProになりました

とうとうはてなブログProに移行しました。 前々から考えてはいたのですが、なかなか踏ん切りがつかずにいました。 移行した主な理由は、 「制限された機能を開放して見やすさを良くしたいから」 「継続して記事を更新できるモチベーションを維持したいから」…

ジム通いから自宅トレにチェンジ

ジム通いを辞めて、自宅トレーニングに移ろうと思います。 というのも、そもそもジムに通い始めた理由が背筋を鍛えたいためだけだからです。 しかし、そのメリットよりデメリットのほうが最近強くなってきました。 理由は2点あります。 ①月額会費が辛いこと…

筋トレのモチベーション下がり気味だ

今週は筋トレにあまり身が入っておらず、ジムも行けずじまいで終わってしまった。 これはいけないなぁということで、一発元気を手に入れるため、エナジー注入! モンスターエナジーの中ではこの味とウルトラがお気に入りです。オレンジっぽい味が強めにあっ…