かぶけん

無気力サラリーマンによる、ゆる~い投資生活。様々なジャンルに手を出す日々。

2020-01-29から1日間の記事一覧

筋トレも目指す先がなければ続かない。

勉強でも仕事でも何か目標を決めて、達成に向かって行動すると思います。 筋トレも同様に目指す先を決めることが必要だと私は考えています。 目標があれば自分との違いを把握することもでき、どんなトレーニングをすればいいのか、何が足りないのかが見えて…