かぶけん

無気力サラリーマンによる、ゆる~い投資生活。様々なジャンルに手を出す日々。

2020-01-24から1日間の記事一覧

PFCバランスを記録しよう【1日目】

気づけば夏まで5ヶ月と近くなってきました。 全然体脂肪率が落ちる気がしないので、PFCバランスを出来るだけ記録してこれからの食事内容を見直す参考にしていこうと思います。 ちなみに、以前にPFCバランスについて記事にしてます。 kabutokenkou.hateblo.jp…